[Lennier]

varias cosas las agujetas se te iran con el tiempo hasta que tu cuerpo se acostmbre al ejercicio asi que olvidate de milagrosas bebidas con azucar y tal.

Si encima haces ejercicio, tio si no le metes a tu cuerpo carbohidratos vas a acabar fundido, al menos metele proteina para que la piel no se te quede flacida con la perdida de peso, que si comes poco el musculo es lo primero en bajar.


para que no me llamen spamer

No puedes ver enlaces como invitado. Regístrate o conectate para verlo.

Mira yo llevo un negocio de productos de nutricion y tengo a varias personas tomando productos y bajando de peso, sustituyendo una comida y alimentandose con normalidad sin dejar de comer nada (eso si controlandose los excesos de dulces, cerdo, etc.) asi que si te interesa preguntame o pasete por mi perfil